Kræft: sygdomsårsager, behandling

Osteom

Kræft er et generaliseret navn for en hel gruppe sygdomme, der kan påvirke ethvert organ i menneskekroppen på grund af multiplikation af unormale celler eller forekomsten af ​​patologiske formationer.

Beskrivelse af kræft

Kræft eller onkologiske sygdomme forårsager mutation af kroppens celler. Moderne medicin kan endnu ikke forudsige, hvor og hvornår sådanne celler kan vises..

En kræftformet tumor dannes på grund af det faktum, at nogle celler i kroppen ændrer deres egenskaber, begynder at vokse og opdele kaotisk uden at overholde deres sædvanlige normer.

Det vides, at enhver sund celle i kroppen har en livscyklus - den producerer splittelse, indtil den udvikler sit eget program og derefter dør. Under normal celledeling opstår der små mutationer. Jo flere sådanne cellulære "nedbrud" i kroppen er, jo større er chancen for at blive syg. Derfor dør celler, når de ikke længere kan gøre deres job uden at skade kroppen..

Kræftceller er kendetegnet ved, at de kan opdele non-stop og ukontrollabelt.

Tumorer genereret af dem er opdelt i:

Ondartede carcinomer er særligt skadelige, da de genererer metastaser: muterende celler, der kan forlade tumoren og spredes gennem kroppen.

Årsagerne til kræft

Blandt årsagerne til cellemutationer er:

giftige stoffer (tobak, alkohol, kemikalier);

30 grunde, der forårsager kræft

I dag er onkologi med rette placeret på andenpladsen i verdens dødelighed.

  • Mere end 27.000 mennesker verden over diagnosticeres med kræft hver dag, 1.600 af dem er russere..
  • Hvert år diagnosticeres onkologi hos 20.000 børn på vores planet, hvoraf 15.000 tilfælde forekommer i alderen et til fem år.
  • I 90% af tilfældene mærker kræft sig efter 45 år.
  • Ifølge WHO's prognoser vil antallet af kræftpatienter i de næste 20 år fordobles fra 10 millioner til 20 millioner mennesker.

Udforsk 30 underliggende årsager til kræft baseret på forskning fra Det Internationale Agentur for Kræftforskning.

1. Rygning og kræft

I 90% af tilfældene er det rygning, der bliver hovedårsagen til lungekræft, i 85% - kræft i strubehovedet og svælget, i 75% - kræft i spiserøret.

Samtidig er risikoen for at udvikle lungekræft hos passive rygere 30% højere end hos mennesker, der beskytter sig mod regelmæssig indånding af cigaretrøg.

2. Snus og tyggetobak forårsager kræft

Indiske forskere har i løbet af forskningen fundet, at snus og tyggetobaksblandinger øger risikoen for at udvikle kræft i mundhulen og bihulerne. For eksempel er der i Indien i gennemsnit 4 patienter med strubehovedkræft pr. Tusind mennesker, der tygger tobak..

3. Alkohol og kræft

Den systematiske anvendelse af alkoholholdige drikkevarer øger sandsynligheden for at udvikle kolorektal kræft, kræft i mundhulen, brystkirtler, lever, spiserør, bugspytkirtel og mave.

Ethanol beskadiger epitelet og forbedrer spredning af væv og skaber derved alle forudsætninger for udvikling af kræftceller.

4. Solarium og kræft

Bevist at eksponering for intens kunstig ultraviolet stråling kan forårsage hudkræft, grå stær og for tidlig ældning af huden.

Derfor anbefales det at besøge solariumet ikke mere end en gang hver anden uge, mens varigheden af ​​en session ikke bør overstige 10 minutter.

5. Hudkræft fra solen

Solens stråler fremkalder udviklingen af ​​basalcellekarcinom, melanom og pladecellehudkræft. Risikoen for at udvikle hudkræft er især høj hos lyshudede mennesker såvel som hos ejere af lys og rødt hår, da deres krop producerer en utilstrækkelig mængde stoffer, der modstår skadelige forbindelser.

6. Produktion af aluminium

Aluminium er et stærkt kræftfremkaldende middel, der akkumulerer i humant blod og væv og fører til dannelse af kræfttumorer.

Risikoen for at udvikle lungekræft og blærekræft er især høj blandt arbejdstagere i asbestcementfabrikker og virksomheder til udvinding og forarbejdning af aluminium..

7. Arsen i drikkevand forårsager kræft

Arsen, et meget giftigt kemikalie, der anvendes til fremstilling af visse legeringer og anvendes i fremstillingsindustrien, kan forårsage hud-, lever-, lunge-, nyre- og blærekræft, når det frigives i hovedvand og grundvand.

Dette problem er især akut i landene i Sydasien: i Bangladesh er f.eks. En øget koncentration af arsen i vand skylden for en ud af fem dødsfald..

8. Formaldehyd forårsager kræft

Formaldehyd, et kemikalie, der anvendes til fremstilling af byggematerialer, ekstruderet træ, klæbemidler og isoleringsmaterialer, forårsager kræft i blodet og lymfeknuder.

Kontinuerlig eksponering for formaldehyd har vist sig at øge risikoen for kræft med 39%.

9. Økologi og kræft

Miljøforurening har en destruktiv virkning på kroppens celler.

Vand, jord, luft og følgelig mad er forurenet, hvilket fører til en stigning i forekomsten af ​​kræft.

10. Stråling og kræft

Det er bevist, at ioniserende stråling i høje doser og med langvarig eksponering forårsager næsten alle typer kræft. Mest øget risiko for at udvikle leukæmi og kræft i skjoldbruskkirtlen.

Samtidig vises onkopatologier fremkaldt af stråling ikke straks, men efter 10 eller flere år.

11. Kroniske sygdomme og kræft

Kræftfremkaldende kroniske infektioner, der kan forårsage kræft, er blevet identificeret.

Hepatitis B- og C-vira, visse typer HPV, Helicobacter pylori og Epstein-Barr-virus er ansvarlige for 15% af kræftformer.

12. HIV og kræft

På baggrund af hiv-infektion kan livmoderhalskræft, lymfom, Kaposis sarkom udvikle sig.

Derudover er der med denne immunsvækkende infektion en høj risiko for at udvikle kræft i endetarmen, munden, huden, testiklerne og lungerne..

13. Østrogener og kræft

Østrogener øger risikoen for bryst-, endometrie- og leverkræft.

14. P-piller forårsager kræft

Ifølge resultaterne af kliniske undersøgelser øger langvarig brug af p-piller (mere end 8 år) risikoen for at udvikle livmoderhalskræft og brystkræft sammenlignet med kvinder, der ikke tager p-piller..

Stop med lægemidlet reducerer sandsynligheden for at udvikle kræft, og efter 10 år er det sammenligneligt med risikoen hos de kvinder, der ikke brugte p-piller.

15. Talkum og kræft

Regelmæssig brug af talkum i kønsområdet kan udløse udviklingen af ​​livmoder- og æggestokkræft. Imidlertid er talkum ikke direkte skyld i onkologi, men gennem betændelse, fremkaldt af indtrængen af ​​pulver i kønsorganerne..

16. Aflatoksiner og kræft

Aflatoksiner, de stærkeste toksiner produceret af nogle former for skimmelsvamp, øger risikoen for leverkræft betydeligt.

Et yndlingsprodukt af aflatoksin er rå og endda ristede jordnødder. Dette kræftfremkaldende stof findes også i tørrede frugter og korn, nødder, mejeriprodukter, kød.

17. Auramin og kræft

Den lysegule farvestof auramin bruges til farvning af stof, papir, læder og træ.

Forskning viser, at mænd, der arbejder i auraminfabrikker, ofte diagnosticeres med blæretumorer.

18. Skoindustrien og kræft

Mennesker, der er direkte involveret i fremstillingen af ​​sko, er i kontakt med et stort antal kræftfremkaldende stoffer, herunder lim, hudstøv, opløsningsmidler. Derfor har de en øget risiko for at udvikle næsekræft såvel som leukæmi..

19. Møbelindustri og kræft

Træstøv forårsager næsekræft hos møbelproducenter.

20. Benzen og kræft

Det kræftfremkaldende benzen fremkalder udviklingen af ​​leukæmi og lymfom, hvis en person udsættes for det i lang tid.

Husk at benzen frigives, når der brændes træ, råolie og benzin. Derudover findes dette stof i cigaretrøg, lim, møbelvoks, maling.

21. Kulindustrien og kræft

Minearbejdere er modtagelige for lungekræft ved udsættelse for lungerne af kulstøv. Derudover kan sod og kultjære fremkalde kræft i huden, pungen og blæren..

22. Gummiindustrien

WHO-eksperter siger, at ethvert gummiprodukt øger risikoen for lunge-, hud-, blære-, prostata- og tyktarmskræft.

Men det stærkeste kræftfremkaldende MBT, som er en del af gummi, forårsager den største skade for arbejdstagerne i produktionen af ​​gummiprodukter.

23. Udstødningsgasser og kræft

Indånding af udstødningsgasser fra dieselmotorer forårsager ca. 5% af dødsfaldene i lungekræft. Og fejlen er dieselolie, der indeholder mere end 30 kræftfremkaldende komponenter.

24. Mineralolie og kræft

Højraffinerede mineralolier er ikke kræftfremkaldende.

MEN! Dårligt raffineret eller fuldstændig uforarbejdet mineralolie kan udløse kræftudvikling!

25. Phenacetin forårsager kræft

En undersøgelse af phenacetin og smertestillende blandinger med dets indhold viste, at dette stof forårsager kræft i nyrebækkenet samt i urinvejen. Af denne grund er dette stof forbudt i nogle lande..

26. Cyclosporin forårsager kræft

Undersøgelser har vist, at patienter, der tager det immunsuppressive middel Cyclosporine, er mere tilbøjelige til at udvikle hudkræft og lymfom. Samtidig er sandsynligheden for hudkræft særlig høj hos dem, der gennemgik fototerapi inden behandling med cyklosporin startede..

27. Acetaldehyd og kræft

Acetaldehyd, der findes i store mængder i alkoholholdige drikkevarer, er et stærkt kræftfremkaldende middel, der multiplicerer risikoen for at udvikle ondartede tumorer i mundhulen, maven, spiserøret og andre organer i mave-tarmkanalen..

Derudover beskadiger acetaldehyd DNA, hvilket også bidrager til udviklingen af ​​kræft..

28. Syltede og saltede fødevarer forårsager kræft

Syltede, syltede og saltede fødevarer indeholder meget salt, nitrat og nitrit, hvilket øger sandsynligheden for at udvikle mave- og spiserørskræft.

29. Forarbejdet kød og kræft

Det forarbejdede kød og dets biprodukter (pølser, skinke, pølser) indeholder en stor mængde salt og alle slags skadelige stoffer, hvoraf den farligste er natriumnitrat.

Undersøgelser har vist, at dem, hvis diæt regelmæssigt indeholder forarbejdet kød, risikoen for for tidlig død stiger med 43%, inklusive kræft.

30. Vinylklorid forårsager kræft

Vinylchlorid er kræftfremkaldende og gift, der, når det kommer ind i menneskekroppen, omdannes til klorpoxyethylen og fremkalder udviklingen af ​​lever-, lunge-, lymfesystemkræft såvel som hjernecancer.

Giv op med dårlige vaner, vær særlig opmærksom på din diæt, regime og arbejdsforhold, få fuld hvile og føre en aktiv livsstil!

Husk at dit helbred er i dine hænder!

Hvorfor opstår kræft? 9 årsager til kræft

Hvorfor kræft opstår: årsagerne til kræft

De fleste af årsagerne til kræft er kendte og kan undgås. Ofte forekommer tumorer ikke af en grund, men på grund af en kombination af flere.

Der er mange risikofaktorer for kræft. I de fleste tilfælde giver en bestemt faktor anledning til en eller anden form for kræft på niveau med et organ eller system..

Årsag 1. Rygning

Rygning er ansvarlig for 90% af alle kræft i lungerne eller bronkierne. Disse kræftformer dræber hvert år ca. 2 millioner mennesker i udviklede lande, hvoraf halvdelen ikke engang fylder 65 år.

Risikoen øges, hvis en person ryger mere og i længere tid og afhænger også af, hvor meget røg de udånder, og hvor tidligt i deres ungdom de begyndte at ryge.

Et cigaretfilter reducerer denne risiko kun lidt, men brun tobak øger den..

Hvis tidligere rygning var at foretrække frem for en mands vane, er det i dag blevet en kvindes.

Risikoen for kræft i luftvejene - øget hos mennesker, der er mange rygere.

Årsag 2. Ernæring

At spise for meget kalorier i rødt kød og animalsk fedt øger risikoen for tarmkræft, men også tumorer i niveauet prostata, livmoder og bryst (bryst).

Men frugt og grøntsager har en beskyttende virkning, især til forebyggelse af kræft i fordøjelsessystemet..

Begrundelse 3. Miljø

Siden 1775 har der været en sammenhæng mellem udsættelse for sod og kræft i pungen (det mandlige organ, der indeholder testiklerne) i skorstensfejere..

Forresten betragtes denne type kræft som den første kræftform registreret som en erhvervssygdom..

I industrien er mange industrielle processer og nye kemikalier kræftfremkaldende. Når en potentiel risiko identificeres, træffes de nødvendige foranstaltninger for at begrænse de skadelige virkninger..

Men nogle skadelige stoffer bruges i lang tid uden at bestemme deres kræftfremkaldende side..

Et eksempel er asbest, som har været brugt i lang tid i konstruktionen, og som forårsager kræft i lungehinden (membranen, der dækker lungerne).

Årsag 4. Alkohol

Alkohol er en vigtig risikofaktor for kræft i spiserøret, leveren, halsen og munden. Kombinationen med rygning øger kun denne risiko..

Nogle undersøgelser har fundet en sammenhæng mellem forekomsten af ​​brystkræft hos kvinder med alkoholforbrug.

Årsag 5. Bestråling

Det første tilfælde af kræft som følge af stråling blev beskrevet i 1904. I 1944 blev det bemærket, at læger, der arbejder med røntgenstråler, var 10 gange mere tilbøjelige til at dø af leukæmi end andre læger..

I de overlevende fra bombningen af ​​Hiroshima i 1945 blev de første tilfælde af leukæmi set i 1948. Andre kræftformer (knogle, bryst, skjoldbruskkirtel, knoglemarv) er set efter 15 år efter bombningen og findes stadig blandt overlevende.

Som regel forekommer leukæmi (leukæmi) efter 8 år efter stråling, mens andre typer tumorer efter 20, 30 eller 40 år fra stråling.

Bestemmelser om strålingsbeskyttelse har reduceret erhvervsmæssige risici, især for radiologer, for mennesker, der arbejder med radioaktive materialer og for arbejdere i atomkraftværker.

Årsag 6. Virus

Den første forbindelse mellem visse vira og kræftudbruddet blev set i relation til Epstein-Barr-virussen (som er årsagen til infektiøs mononukleose). Denne virus forårsager afrikansk Burkitt's lymfom.

Hepatitis B-virus kan forårsage leverkræft.

Den kræftfremkaldende rolle af retrovira, såsom HIV, er allerede godt forstået.

Noget akut leukæmi skyldes udsættelse for en virus, der minder meget om aids..

Livmoderhalskræft er mere almindelig hos kvinder, der har haft papillomavirusinfektioner.

Årsag 7. Solstråling

Modet af solskoldning i de seneste årtier har medført en stigning i antallet af patienter med hudtumorer (melanom og carcinom).

Ultraviolette stråler (især UVB) har vist sig at bidrage til hudkræft, især hos lyshudede mennesker.

Årsag 8. Arvelighed

Selvom der ikke er genetisk transmitterede kræftformer, er der set en relateret disposition for nogle typer tumorer.

Således har familiemedlemmer, der har en slægtning med kræft i æggestokkene, brystet eller tarmene, en 2-4 gange højere risiko for at udvikle den samme type kræft sammenlignet med andre mennesker..

Nogle genetiske sygdomme er forbundet med en øget risiko for kræft, som hovedsageligt påvirker nogle organer (for eksempel retinoblastom i trisomi 21 eller i mongolisme).

Årsag 9. Hormonelle stoffer

Forekomsten af ​​vaginal kræft hos piger, hvis mødre tog DES (diethylstilbestrol) i de første 3 måneder af graviditeten, førte til fremkomsten af ​​antagelsen om en kræftfremkaldende side af hormoner.

Når østrogener tages som prævention, forbundet med gestagener, er risikoen for brystkræft ikke stor.

Oral prævention kan være tvivlsom, når disse lægemidler bruges for tidligt før den første graviditet, eller når en kvinde har en godartet brystlidelse (fibroadenom).

Kræft når efter øl?

Mange onkologer mener, at sund kost er den mest effektive kræftforebyggelse..

Eksperimentelt er der identificeret nogle produkter, hvis regelmæssige brug hjælper med at reducere risikoen for kræft. Her er de:

1 hvidløg. Den indeholder forbindelser, der beskytter mod kræft, især mod kræft i hud, tyktarm og lunge..

2 Broccoli, kål, blomkål og rosenkål. Indeholder kraftige antioxidanter, der kan reducere risikoen for brysttumorer og andre kræftformer. Isothiocyanatsubstansen indeholdt i kål er sandsynligvis giftig for skadelige celler. Det påvirker dog ikke normale celler på nogen måde..

3 fuldkorn. Indeholder en række anti-kræftforbindelser, herunder antioxidanter, fibre og fytoøstrogener. At spise store mængder korn og fuldkorn kan mindske risikoen for tyktarmskræft.

4 grønne med mørke blade. Rig kilde til carotenoider. De fjerner farlige radikaler fra kroppen og forhindrer dem i at fremkalde kræft..

5 druer (eller rødvin). Indeholder Resveratrol, betragtes som en kraftig antioxidant, der kan forhindre celleskader.

6 Grøn te. Den indeholder flavonoider, der kan forhindre eller bremse udviklingen af ​​flere kræftformer, herunder tyktarms-, lever-, bryst- og prostatacancer.

7 tomater. Kilde til en forbindelse kaldet lycopen, som hjælper med at forhindre kræft i prostata, bryst, lunge og mave.

8 blåbær. Af alle typer bær indeholder de mest gavnlige forbindelser, der forhindrer fremkomsten af ​​enhver form for kræft.

9 Hørfrø. Den indeholder lignaner, der kan have en antioxidant virkning på kroppen og blokere eller undertrykke kræftændringer.

10 svampe. Mange arter betragtes som kilder til næringsstoffer, der hjælper kroppen med at bekæmpe kræft og styrke immunforsvaret.

11 Tang. Indeholder syrer, der hjælper med at behandle lungekræft.

12 Citrusfrugter. Grapefrugter indeholder monoterpener, som hjælper med at reducere risikoen for at udvikle kræft af enhver art ved at fjerne kræftfremkaldende stoffer fra kroppen. Nogle laboratorieundersøgelser har også vist, at grapefrugt kan hæmme udviklingen af ​​brystkræft. Appelsiner og citroner indeholder limonen, som stimulerer immunceller (såsom lymfocytter) til at dræbe kræftceller.

To aspirintabletter

Forskere fra University of Newcastle har offentliggjort materialer, der viser, at daglig indtagelse af aspirin (acetylsalicylsyre) kan redde dig fra at udvikle tyktarmskræft. Eksperimenter viste, at det at tage to aspirintabletter om dagen i to år mere end halverede risikoen for endetarmskræft.

Derudover kan regelmæssig brug af aspirin reducere risikoen for mavekræft betydeligt. Over en lang periode fulgte forskere 300.000 patienter i alderen 50 til 70, der tog aspirin dagligt. De udviklede mavekræft 36% sjældnere end dem, der ikke tog medicinen..

Husk, at aspirin er meget brugt til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, men samtidig skader det øjnene og kan også fremkalde mavesår. Derfor anbefaler læger kraftigt at overholde doseringen nøje..

Plus en kop kaffe

At drikke kaffe mindsker risikoen for at udvikle basalcellekarcinom, en af ​​de mest almindelige typer hudkræft. Denne konklusion blev foretaget af forskere fra Boston-grenen af ​​American Association for the Study of Cancer. De hævder også, at kaffe er gavnlig til forebyggelse af pladecellecarcinom og melanom, den sjældneste og farligste form for hudkræft..

Undersøgelsen blev udført blandt 113.000 mennesker, hvoraf 25.480 led af hudkræft. Som et resultat blev det fundet, at kvinder, der drikker mindst 3 kopper naturlig kaffe om dagen, er 20% mindre tilbøjelige til at udvikle hudkræft.

Tidligere blev resultaterne af en anden undersøgelse annonceret, ifølge hvilken kun en kop kaffe kan beskytte mod udviklingen af ​​hjernekræft. Forskere mener, at koffein kan begrænse blodgennemstrømningen til hjernen og derved hæmme tumorudviklingen. Nogle mener, at det handler om antioxidanter, der beskytter celler.

Intim medicin

Forskere ved Northern Cancer Research Institute ved Newcastle University fandt ud af, at kvinder, der tog p-piller i 10 år eller mere, havde en 50% reduktion i kræft i æggestokkene. Men på samme tid steg chancerne for at udvikle brystkræft..

Du kan bare løbe væk

Fysisk aktivitet viser sig at være en god forebyggelse mod kræft. Motion hjælper med at opretholde en sund vægt, hvilket igen reducerer risikoen for kræft i tyktarm, lever, mave og bugspytkirtel.

Læger mener også, at motion kan forhindre udbruddet af bryst- og lungekræft. de mest almindelige former for kræft. Det er manglen på fysisk aktivitet, som WHO nævner blandt hovedårsagerne til brystkræft (21-25% af tilfældene).

Hvad fremkalder kræft?

Hvis du konstant snacker på slik, kan du tjene livmoderkræft, advarer svenske forskere fra Karolinska Institut kvinder. Damer, der tillader sig at blive forkælet med cookies og boller 2-3 gange om ugen, er 33% mere tilbøjelige til at lide af kræft. Hvis du spiser mel og sød mere end tre gange om ugen, stiger risikoen til 42%.

Oxford-forskere afgav også for nylig en sensationel erklæring: selv en lille mængde alkohol øger risikoen for kræft. Ifølge deres undersøgelse lider en ud af ti briter og en ud af 33 britiske kvinder af kræft på grund af alkoholforbrug. Først og fremmest provokerer alkohol forekomsten af ​​kræft i bryst, mund, spiserør og tarm.

Forskere ved det tyske centrale kontor for alkoholafhængighed (DHS) er kommet til lignende konklusioner. Selv almindelig øl øger risikoen for kræft.

Læger har beregnet, at hvis du drikker en analog på 50 gram ren alkohol hver dag, bliver chancerne for at få kræft tre gange mere. Hvis mængden af ​​alkohol pr. Dag overstiger 80 gram, øges sandsynligheden for at få kræft ved 18. Når der også tilføjes rygning her, øges risikoen 44 gange.

Energibesparende lamper kan forårsage brystkræft, hvis lyset tændes om natten. Dette blev udtalt af professor Abraham Chaim fra University of Haifa i Israel. Efter hans mening forstyrrer det blålige lys fra lysstofrør, der er designet til at efterligne dagslys, melatoninproduktionen mere end konventionelle pærer, der udsender gulligt lys. I mellemtiden menes melatonin at beskytte mod bryst- og prostatacancer.

Mere end 100 forskellige former for kræft er kendt. Desuden kan 80% af dem helbredes fuldstændigt. Men på en betingelse: det er vigtigt at diagnosticere sygdommen på et tidligt tidspunkt. Du bør kontakte din onkolog, hvis:

temperaturen på 37-37,3 grader varer længere end en måned;

lymfeknuder er forstørret i lang tid;

modermærker pludselig ændres i størrelse, farve;

eventuelle klumper i brystet, usædvanlig udledning hos kvinder

vandladningsbesvær hos mænd.

8 millioner mennesker dør af kræft verden over hvert år. Ifølge Det Internationale Agentur for Kræftforskning

11 fødevarer, der beskytter mod kræft og fjerner kræftfremkaldende stoffer

Forbindelsen mellem mad og menneskers sundhed har længe været bevist i en enorm mængde videnskabeligt arbejde udført af de mest fremtrædende institutter i verden..

I en tid, hvor kræft er ved at blive en meget almindelig sygdom og er skarpt "yngre", skal du vide, hvordan du kan beskytte dig mod en farlig sygdom med mad - måske den mest tilgængelige metode, undtagen måske at opgive dårlige vaner.

Så fødevarer, der kan beskytte mod kræft:

1. Fødevarer med fiber

Der er en meget stor liste over dem. det

  • grøntsager,
  • frugt,
  • fuldkorn og produkter fra det,
  • bælgfrugter,
  • enhver grønne grøntsager.

At spise denne mad beskytter regelmæssigt mod risikoen for tyktarms- og endetarmskræft..

2. Frugt og grøntsager

Deres systematiske anvendelse kan forhindre forekomst af tumorer i munden, forekomst af kræft i svælget og strubehovedet og også beskytte spiserøret og maven på grund af tilstedeværelsen af ​​en stor mængde antioxidanter og et antal vitaminer og mineraler.

Alle kæmper for de frie radikaler - synderen for "nedbrydningen" af celle-DNA, som ofte bliver årsagen til deres omdannelse til ondartet.

Derudover hjælper frugt og grøntsager med at opretholde kropsvægt uden at lade det stige, hvilket også er en sundhedsgaranti..

3. Cruciferous grøntsager - beskyttelse mod kræft

Der er alle typer kål, der simpelthen er nødvendige, da de indeholder mange kræftbestanddele og på basis af deres ekstrakter forbereder sig på at bekæmpe godartede svulster.

Ud over kål og en hvilken som helst af dens typer inkluderer den magtfulde anti-kræftliste majroe, radiser, sennep og arugula, der ødelægger kræftfremkaldende stoffer..

4. Løgfamilie

Almindelige løg, røde søde løg, grønne løg, purre betragtes som beskyttere af mave og lunger mod tumorer på grund af tilstedeværelsen af ​​svovl, hvilket giver dem en ejendommelig lugt..

I maven skaber de beskyttende enzymer, der fjerner kræftfremkaldende stoffer fra kroppen, og tilstedeværelsen af ​​stoffet quercetin i løg bliver et skjold mod lungekræft..

Hvidløg tilhører også de krydrede kræftlægemidler, hvis systematiske anvendelse vil beskytte mod tyktarms- og endetarmskræft..

Den indeholder et højt indhold af allicin, en svovlforbindelse, der beskytter mod forekomsten af ​​ondartede patologier og er i stand til at stoppe deres vækst i tilfælde af udvikling.

Derudover er hvidløg i stand til at lindre inflammatoriske processer, hvis nogen i kroppen..

5. Grøntsager og frugter med lycopen

Grøntsager, der indeholder lycopen, beskytter mod lungekræft:

  • tomat,
  • vandmeloner,
  • meloner,
  • grapefrugt.

Disse fødevarer forhindrer og beskytter mod prostatakræft. Lycopen menes at have kraftige antioxidantegenskaber. Det hæmmer også spredning af kræftceller, forbedrer immunsystemet. Svarende til hvidløg, reducerer betændelse i kroppen.

6. Grøntsager og frugter rig på C-vitamin

Produkter som:

  • peber,
  • kål,
  • blomkål,
  • rosenkål,
  • sennep,
  • broccoli,
  • spinat,
  • tomat,
  • citrus,
  • kiwi,
  • guava,
  • solbær,
  • hindbær,
  • rose hofter og
  • Jordbær.

De er især effektive til forebyggelse af spiserørskræft.

C-vitamin, også kaldet ascorbinsyre, er en vandopløselig antioxidant. Som et resultat spiller det en vigtig rolle i neutralisering af frie radikaler i den vandige del af vores kropsvæv. Bær er især rig på C-vitamin.

7. Produkter med selen

Stoffet selen har længe været kendt for forskere som et stærkt anticancer.

Det er indeholdt i de krævede mængder i

  • brasilianske nødder,
  • solsikkefrø,
  • pistacienødder,
  • agurker,
  • hvidløg,
  • svampe,
  • æggeblommer,
  • pollock.

Selen virker i hele kroppen, men dens mest ødelæggende virkning er rettet mod prostatakræft hos mænd.

8. Fødevarer, der indeholder folinsyre

Dette er en stor liste over fuldkornsfødevarer samt næsten alle grønne bladgrøntsager og rødbeder..

Alle - beskyttelse mod kræft i bugspytkirtlen på grund af den store mængde folinsyre, som, som videnskabeligt bevist, hæmmer kræftfremkaldende gener og forhindrer transformation fra en normal celle til en ondartet.

9. Fødevarer med calcium

Kål, broccoli, mandler, sesamfrø og spinat forhindrer tyktarms- og endetarmskræft, herunder ved at ødelægge kræftceller i sidstnævnte.

Vigtigt: Et højt calciumindtag - 1.500 mg eller mere om dagen - har vist sig at være forbundet med en øget risiko for prostatacancer hos mænd. Dette er dog en meget høj mængde calcium, som sandsynligvis ikke kommer ind i kroppen med mad..

10. Olivenolie

Højt forbrug af olivenolie er et kendetegn for den traditionelle middelhavsdiæt og er forbundet med en lavere forekomst af kræft, herunder tyktarms- og endetarmskræft sammenlignet med andre vestlige lande.

11. Gurkemeje

Denne krydderi, der simpelthen tilbedes i Indien, betragtes også som grundlaget for lang levetid og sundhed der..

Talrige videnskabelige arbejder har bekræftet den populære indiske teori og fundet, at både gurkemeje i sig selv og dens ekstrakter kan hæmme kræftprocesser og udvikling af kræft.

  • hud,
  • mave,
  • tolvfingertarmen,
  • Sprog,
  • kolon,
  • bryst,
  • prostata.

Integrer Pravda.Ru i din informationsstrøm, hvis du vil modtage operationelle kommentarer og nyheder:

Abonner på vores kanal i Yandex.Zen eller i Yandex.Chat

Føj Pravda.Ru til dine kilder i Yandex.News eller News.Google

Vi vil også være glade for at se dig i vores samfund på VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Hvad forårsager kræft? Se på 11 uventede ting.

Hvad forårsager kræft? Selvom vi ikke med sikkerhed ved alt, hvad der kan forårsage denne sygdom, har flere og flere mennesker at gøre med denne sygdom. Ifølge US National Cancer Institute vil omkring 39,6% af mænd og kvinder få kræftdiagnose på et eller andet tidspunkt i deres liv..

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

Tidligere undersøgelser har vist, at genetik kun er kilden til omkring halvdelen af ​​alle kræftformer, hvilket indikerer miljømæssige og socioøkonomiske faktorer, der også kan spille en rolle. Kræft blev hurtigt en af ​​de største dødsårsager, men hvis du kan vurdere din risiko, kan denne viden hjælpe dig med at undgå denne sygdom..

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Fedme, usund kost, hormonelle ubalancer og kronisk betændelse er alle velkendte årsager til kræft. Men nogle af stimuli til udvikling af kræft er ikke så indlysende. Det viser sig, at daglig eksponering for tilsyneladende harmløs opførsel kan øge din kræftrisiko alvorligt. Her er nogle af de mest fantastiske ting ved kræft...

p, blockquote 3,0,0,0,0 -> Årsager til lungekræft og dens behandling

Flere årsager til kræft

Det sted, hvor du bor

En undersøgelse fra 2017, der blev offentliggjort i tidsskriftet Kræft , viste, at der i USA er regioner, hvor den dårligste kvalitet af luft, vand, jord og generel økologi er registreret. Det er i sådanne regioner, at der opdages en øget forekomst af kræft..

Dårlig luft og kvalitet i det byggede miljø (tilstedeværelsen af ​​store transportruter, lav tilgængelighed til offentlig transport) er tætst forbundet med høje kræftgrader. Disse målinger gælder for både mænd og kvinder og bidrager til en øget risiko for prostata og brystkræft. Andre beviser tyder på, at luftforurening bidrager til høj risiko for kræftdiagnose.

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Duftende stearinlys og luftfriskere

Forskere målte niveauerne af "flygtige organiske forbindelser" i seks huse i York (England) i 5 dage. De bad hver beboer om at fejre brugen af ​​duftlys, luftfriskere og rengøringsprodukter, som de brugte i deres liv. Forskerne testede derefter luften i hvert hjem. D-Limonen, et syntetisk kemikalie, der bruges til at skabe duften af ​​citrusfrugter, har vist sig at være nummer et for luftforurening. Ikke overraskende har boliger, der bruger de mest duftende stoffer, testet positivt for meget højt limonenindhold..

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Mere forskning er nødvendig, før dette stof betragtes som skadeligt nok, men når limonen frigives i luften, reagerer det med ozon for at skabe formaldehyd, som har været forbundet med en række forskellige kræftformer - herunder myeloid leukæmi og nasopharyngeal cancer. Hvad mere er, har disse kemiske kopier af naturlige dufte været forbundet med hormonelle ubalancer, astma og andre alvorlige helbredsproblemer..

p, blockquote 6,0,1,0,0 ->

Sådan undgår du det

Ved at reducere brugen af ​​forskellige luftfriskere kan du reducere din eksponering for limonen (og derfor formaldehyd). Men limonen er ikke den eneste skadelige ingrediens. Forsøg at undgå produkter, der angiver ftalater, DEP, DBP og DEHP som ingredienser. Ifølge US Breast Cancer Foundation er det en af ​​de væsentligste måder at reducere risikoen for brystkræft at undgå og undgå syntetiske dufte..

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

EFFEKTER AF ALKOHOL PÅ RISIKOEN FOR FORSKELLIGE KRYFTTYPER

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Enhver alkoholholdig drik

I 2016 offentliggjorde danske forskere resultaterne af en undersøgelse, der forbandt alkoholforbrug og en øget risiko for brystkræft. Forskere har vist, at kvinder, der øgede volumen og dosis af alkoholholdige drikkevarer over en 5-årig periode, var meget mere tilbøjelige til at blive diagnosticeret med brystkræft. Den samme undersøgelse viste imidlertid en lavere risiko for hjertesygdomme hos kvinder, der drak mere alkohol. Heldigvis er der bedre alternativer til at mindske din risiko for hjertesygdomme, herunder daglig træning, en sund kost og stressreduktion..

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Ud over brystkræft har forskere også knyttet alkohol til hoved- og halscancer, spiserørskræft, leverkræft og tyktarmskræft. Hvorfor viser alkohol sådanne negative virkninger? Vores krop metaboliserer ethanol i alkoholholdige drikkevarer til acetaldehyder, som kan beskadige DNA og proteiner i kroppen. Alkohol forårsager også øget oxidation i kroppen, hvilket yderligere beskadiger DNA, proteiner og fedt. Derudover kan alkohol forstyrre absorptionen af ​​forskellige næringsstoffer og øge østrogenniveauet..

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Savsmuld

Du har måske aldrig hørt om dette før. Det Internationale Agentur for Kræftforskning har klassificeret træstøv som et humant kræftfremkaldende middel. I en undersøgelse observerede forskere arbejdere i en møbelfabrik udsat for træstøv. Alle disse mennesker var mere tilbøjelige til at udvikle en form for næsekræft kaldet adenocarcinom. Støv (fint savsmuld) fra hårdttræ, herunder bøg og eg, udgør den største risiko.

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Du kan reducere din eksponering for træstøv med smart ventilation og / eller åndedrætsværn. Heldigvis har National Institute for Occupational Safety and Health (niosh) i USA udviklet retningslinjer for lokale ventilationssystemer, når der anvendes en række træbearbejdningsudstyr. Men uanset ventilationsapplikationen skal du bære en åndedrætsværn eller maske, der er certificeret til at beskytte mod små partikler af træstøv..

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Mademballage

Hvad forårsager kræft? Mad, ikke? Vi hører ofte, at vores diæt påvirker kræftrisiko, men emballage kan også spille en rolle. For eksempel indeholder fastfoodemballage ofte perfluorerede kemikalier, også kendt som PFC'er og PFAS'er. De bruges som et snavsafvisende lag i emballagen og kan let migrere fra emballage til mad. Disse kemikalier er knyttet til mange typer kræft og udviklingen af ​​forskellige reproduktive problemer, svækket immunitet og andre sundhedsmæssige virkninger..

p, blockquote 13,1,0,0,0 ->

Sådan undgår du det

Ved at spise forkogt mad og indpakket i disse farlige emballager, vil du ikke være i stand til at undgå perfluorerede kemikalier, men du kan øge hyppigheden af ​​dine måltider derhjemme. Forsøg også at undgå at bruge papirplader i din mad - de er ofte belagt med de samme kemikalier. Forresten indeholder de fleste mikrobølge popcornpakker også sådanne skadelige stoffer. Derfor er det den bedste beskyttelsesmulighed at vælge den gamle metode til fremstilling af popcorn på komfuret..

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Nogle solcreme

Når du er i syd og forsøger at reducere solskader med solcreme, kan det at vælge den forkerte formulering til disse solcreme bidrage til kræft. Visse typer solcreme har også deres egen kræftrisiko. Benzophenon-3 (eller oxybenzon), en almindelig ingrediens i solcreme, producerer frie radikaler, der kan forårsage DNA-skader og kræft. I USA er brugen af ​​benzophenon-3 i cremer begrænset til 6%, men det er ikke fuldstændigt forbudt. anser det for effektivt at beskytte mod ultraviolette stråler.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Sådan undgår du det

Se denne artikel for en liste over potentielt farlige kemikalier, så de ikke er til stede efter eget valg. Og kontroller altid solcremeetiketter inden du køber for at sikre, at de er fri for barske kemikalier som para-amino-benzoesyre, octylsalicyclat, cinoxat, dioxybenzone, phenylbenzimidazol, octocrylen, methoxycinnamat, parabener og selvfølgelig oxybenzon. For at undgå disse skadelige ingredienser kan du endda lave din egen hjemmelavede solcreme med æteriske olier, kokosolie og zinkoxid (men ikke nanooxid)..

p, blockquote 16,0,0,0,0 -> Ti muligheder for at reducere risikoen for farvekræft

Mangel på sollys

Ifølge forskere fra Cancer Center ved University of California i San Diego kunne ca. 250.000 tilfælde af tyktarmskræft og 350.000 tilfælde af brystkræft over hele verden forhindres ved at øge D3-vitaminindholdet. Forskere undersøgte sammenhængen mellem D-vitamin og kræft ved hjælp af satellitmålinger af solen og skydækket. De anvendte disse oplysninger og analyserede serum-vitamin D. I sidste ende fandt forskere en omvendt sammenhæng mellem serum-vitamin D-koncentration og risikoen for tyktarms- og brystkræft. Dette betyder, at jo mindre D-vitamin du har, jo højere er din risiko for kræft. Mens for meget sollys kan være skadeligt for huden, er solen den bedste kilde til D-vitamin for mennesker sammenlignet med forskellige kosttilskud af dette vitamin. Bare overdriv det ikke, og husk regelmæssigt at kontrollere dit D-vitaminindhold i dit blod..

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

Virus og bakterier

Mens vira og bakterier udgør alvorlige sundhedsrisici på kort tid, har nogle af dem også langsigtede negative virkninger på helbredet. Virus som Epstein-Barr-virus eller HIV er forbundet med kræft, hvilket er blevet bekræftet af flere undersøgelser. Forskere mener, at mindst 95% af befolkningen kunne blive inficeret med Epstein-Barr-virus i voksenalderen. Denne virus er den mest kendte årsag til mononukleose, men i de fleste tilfælde viser virkningerne af denne virus ingen symptomer. Virussen forbliver i dvale i hele sin levetid, indtil den aktiveres ved eksponering for for eksempel pesticider eller skimmel. Mangel på næringsstoffer, alvorlig skade, udsættelse for tungmetaller og mental stress kan også vække en sovende virus. I en 2016-undersøgelse fandt forskere, at brystceller er modtagelige for Epstein-Barr-virus og kan udvikle sig til aggressive kræftformer. Af denne grund konkluderede forskerne, at virussen kunne øge væksten i brystkræft. Andre undersøgelser tyder på, at mennesker med hiv står over for en højere risiko for at udvikle Kaposis sarkom, ikke-Hodgkins lymfom og livmoderhalskræft, når de bliver aids..

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Natarbejde

Næsten 15% af nutidens byboere arbejder natvagt, og flere større undersøgelser har vist, at natarbejde kan øge risikoen for kræft hos nogle mennesker. I en undersøgelse på mus fandt MIT-forskere, at to gener styrer døgnrytmen i vores celler. Vores celler findes i en 24-timers cyklus, der regulerer, når vi falder i søvn, og når vi vågner op. Undertrykkere af tumorvækst virker også på samme måde..

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

I betragtning af at vores krops centrale døgnrytme primært fungerer som et svar på lys og mørke, forstyrrer natarbejde kroppens naturlige døgnrytme. I en anden undersøgelse delte forskere mus i to grupper; en gruppe blev udsat for en normal lysplan (12 timer lys og 12 timer mørk). Efterforskeren udsatte en anden gruppe mus for lys i yderligere 8 timer hver 2-3 dage. Sammenlignet med kontrolgruppen udviklede mus, der blev udsat for den forstyrrede rytme for belysning, hurtigere ondartede tumorer og havde mere aggressiv vækst..

p, blockquote 20,0,0,1,0 ->

stegt mad

Hvad forårsager kræft? Forbindelsen mellem kræft og stegt mad kommer måske ikke som en overraskelse, men der er en udvikling i denne historie. Acrylamid er et kemikalie, der forekommer i stivelsesholdige fødevarer (som kartofler eller brødskål), når de koges ved en højere temperatur. Stegning, bagning eller enhver anden metode til tilberedning af melprodukter ved temperaturer over 120 grader Celsius får akrylamid til at dannes. Forskning tyder på, at acrylamid kan beskadige DNA og forårsage kræft hos dyr. International Agency for Research on Cancer klassificerer acrylamid som et "sandsynligt kræftfremkaldende" stof.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Hvad mere kan forårsage kræft, når man laver mad? Det viser sig at være stegt kød. Brændende kød. Desuden, hvis du bruger købte marinader, når du tilbereder sådant kød, for eksempel i form af kebab, vil din risiko for kræft skyde i luften. Dette skyldes, at marinader som disse ofte indeholder meget sukker og sukkermaisirup, som kan tredoble mængden af ​​heterocykliske aminer (HCA'er), der produceres under stegning, og som betragtes som giftige og kræftfremkaldende. Dette er de stoffer, der findes i cigaretrøg..

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Sådan undgår du det

Naturligvis kan du simpelthen nægte at tilberede melprodukter (stivelse) ved en høj temperatur og forhindre, at maden brænder. Du kan også forkorte den tid det tager at tilberede mad, så eksponeringen for højere temperaturer er kortere. Men du kan anvende nogle handlinger for at reducere akrylamid i kartofler. For at gøre dette skal du skære de skrællede kartofler i skiver og lægge dem i vand i 30 minutter, hvilket hjælper med at reducere acrylamidniveauet under tilberedningen med 38%. Selv en hurtig skylning af kartoflerne under rindende vand reducerer acrylamid med 23%. Hvis du har lidt tid tilbage, kan opbevaring af de skårne kartofler i vand i 2 timer reducere acrylamidniveauet med halvdelen. Selvfølgelig er det ikke den bedste måde at fjerne acrylamid og overskydende kalorier fra din diæt at spise chips og chips..

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Når det kommer til at reducere skaden af ​​stegt kød, kan du reducere niveauet af heterocykliske aminer ved at bruge marinader baseret på eddike snarere end sukker. Alternativt kan gurkemeje, hvidløg og rosmarin tilsættes, hvilket også hjælper med at sænke HCA, når de steges..

p, blockquote 24,0,0,0,0 -> EN FLEKSIBEL LIVSSTIL (FYSISK AKTIVITET) reducerer risikoen for at udvikle kræft

Stillesiddende livsstil

I 2014 offentliggjorde forskere fra universitetet i Regensburg (Tyskland) en rapport i Journal of the National Cancer Institute, hvor de vurderede sammenhængen mellem siddende tv-visning, samlet siddetid og risikoen for at udvikle forskellige typer kræft. Det viste sig, at langvarig siddende fører til en øget risiko for tyktarmskræft, endometriecancer og lungekræft. Kræftrisiko steg med hver anden times stigning i siddetid. Det gjorde ikke noget, hvor meget fysisk aktivitet disse mennesker gjorde, hvilket antydede, at lang tid at sidde kunne have skadelige helbredseffekter uanset fysisk aktivitet..

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Ifølge American Cancer Society siger de seneste retningslinjer for voksne mindst 150 minutters moderat fysisk aktivitet eller 75 minutters kraftig aktivitet om ugen. Men alle disse minutter hører ikke til daglige aktiviteter som at gå op ad trappen i stedet for en elevator eller gøre husarbejde. Alle disse minutter skal bruges som separate fysiske aktiviteter. For børn anbefales det mindst 60 minutters moderat eller intens fysisk aktivitet hver dag med 3 dages sådan aktivitet om ugen (kun 3 timers separat fysisk aktivitet).

Hvordan man ikke skal dø af kræft: årsagerne til kræft, og hvordan man undgår det

De fleste almindelige mennesker er af den opfattelse, at der ikke er nogen sygdom, der er værre end kræft. Enhver læge er klar til at udfordre denne idé, men den offentlige mening er en konservativ ting..

Og på trods af at onkologisk patologi indtager en hæderlig tredjeplads blandt årsagerne til handicap og død, vil folk i meget lang tid tænke på, at der ikke er nogen værre sygdom og se efter måder at undgå onkologi.

Det vides, at enhver sygdom er billigere og lettere at forhindre end at helbrede, og kræft er ingen undtagelse. Og selve behandlingen, der blev påbegyndt på et tidligt stadium af sygdommen, er mange gange mere effektiv end i avancerede tilfælde.

De vigtigste postulater, der giver dig mulighed for ikke at dø af kræft:

  • Reducere virkningen på kroppen af ​​kræftfremkaldende stoffer. Enhver, der i det mindste har fjernet nogle af de onkogene faktorer fra deres hverdag, er i stand til at reducere risikoen for kræftpatologi mindst 3 gange.
  • Fangssætningen - "alle sygdomme fra nerverne" for onkologi er ingen undtagelse. Stress er udløseren for aktiv vækst af kræftceller. Undgå derfor nervøse chok, lær at håndtere stress - meditation, yoga, en positiv holdning til hvad der sker, "nøgle" -metoden og andre psykologiske træninger og holdninger.
  • Tidlig diagnose og tidlig behandling. Moderne onkologi mener, at kræft påvist i et tidligt stadium kan helbredes i mere end 90% af tilfældene..

Tumorudviklingsmekanisme

Kræft i sin udvikling gennemgår tre faser:

Oprindelsen til cellemutation - initiering

I processen med vital aktivitet deler cellerne i vores væv sig konstant og erstatter de døde eller brugte. Under deling kan genetiske fejl (mutationer) og "cellefejl" forekomme. Mutation fører til en permanent ændring i generne i en celle, der påvirker dens DNA. Sådanne celler bliver ikke til normale celler, men begynder at opdele sig ukontrollabelt (i nærværelse af disponerende faktorer) og danner en kræft tumor. Årsagerne til mutationer er som følger:

  • Internt: genetiske abnormiteter, hormonforstyrrelser osv..
  • Eksternt: stråling, rygning, tungmetaller osv..

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anslår, at 90% af kræftformerne skyldes eksterne årsager. Faktorer i det ydre eller indre miljø, hvis virkning kan forårsage kræft og fremme tumorvækst kaldes - CARCINOGENS.

Hele kernetrinnet af sådanne celler kan tage flere minutter - dette er tiden for absorption af kræftfremkaldende stof i blodet, dets levering til cellerne, tilknytning til DNA og overgangen til et aktivt stofs tilstand. Processen slutter, når der dannes nye datterceller med en ændret genetisk struktur - alt!

Og dette er allerede irreversibelt (med sjældne undtagelser), se cellemutationer forekomme 20 år før lungekræft. Men processen kan stoppe ved dette, indtil gunstige betingelser er skabt til yderligere vækst i kolonien af ​​kræftceller, da immunsystemet ikke sover og kæmper med sådanne muterede celler. Det vil sige med en svækkelse af immuniteten - kraftig stress (oftest er dette tab af kære), en alvorlig infektiøs sygdom såvel som med hormonsvigt efter en skade (se forholdet mellem skader og onkologi) osv. - Kroppen er ude af stand til at klare deres vækst derefter begynder fase 2.

Tilstedeværelsen af ​​gunstige betingelser for vækst af muterende celler - forfremmelse

Dette er en meget længere periode (år, endda årtier), hvor nyligt fremkomne muterede kræftudsatte celler er klar til at formere sig til en mærkbar kræft tumor. Det er netop dette trin, der kan være reversibelt, da det hele afhænger af, om kræftceller får de nødvendige betingelser for vækst. Der er mange forskellige versioner og teorier om årsagerne til kræftudvikling, herunder forbindelsen mellem væksten af ​​muterede celler og menneskelig ernæring..

For eksempel nævner forfatterne T. Campbell, K. Campbell i bogen "Kinesisk undersøgelse, resultaterne af den største undersøgelse af forholdet mellem ernæring og sundhed", resultaterne af 35 års forskning på forholdet mellem kræft og overvægt af proteinfødevarer i kosten. De hævder, at tilstedeværelsen i den daglige diæt af mere end 20% af animalske proteiner (kød, fisk, fjerkræ, æg, mejeriprodukter) bidrager til intensiv vækst af kræftceller, og omvendt nedsætter tilstedeværelsen af ​​antistimulanter i den daglige diæt (plantefoder uden varme, madlavning) stopper endda deres vækst.

Ifølge denne teori skal man være meget forsigtig med de forskellige proteindieter, der er moderigtige i dag. Måltiderne skal være komplette med en overflod af grøntsager og frugt. Hvis en person med fase 0-1 onkologi (uden at vide det) "sætter sig ned" på en proteindie (for eksempel for at tabe sig), fodrer han i det væsentlige kræftceller.

Udvikling og vækst - progression

Den tredje fase er den progressive vækst af en gruppe dannede kræftceller, erobring af nærliggende og fjerne væv, det vil sige udviklingen af ​​metastaser. Denne proces er irreversibel, men den kan også bremse..

Årsager til kræftfremkaldende egenskaber

WHO opdeler kræftfremkaldende stoffer i 3 store grupper:

  • Fysisk
  • Kemisk
  • Biologisk

Videnskaben kender tusinder af fysiske, kemiske og biologiske faktorer, der kan forårsage cellemutationer. Imidlertid kan kræftfremkaldende stoffer kun betragtes som dem, hvis virkning er PÅLIDELIG forbundet med forekomst af tumorer. Denne troværdighed skal sikres ved kliniske, epidemiologiske og andre undersøgelser. Derfor er der begrebet "potentielt kræftfremkaldende", dette er en bestemt faktor, hvis virkning teoretisk kan øge risikoen for at få kræft, men dens rolle i kræftfremkaldende er ikke blevet undersøgt eller bevist.

Fysiske kræftfremkaldende stoffer

Denne gruppe kræftfremkaldende stoffer indeholder hovedsageligt forskellige former for stråling..

Ioniserende stråling

Forskere har længe vidst, at stråling kan forårsage genetiske mutationer (Nobelprisen i 1946, Joseph Möller), men overbevisende beviser for den rolle, stråling spiller i udviklingen af ​​tumorer, blev opnået af dem efter at have undersøgt ofrene for atombomberne i Hiroshima og Nagasaki.

De vigtigste kilder til ioniserende stråling for moderne mennesker er som følger.

  • Naturlig radioaktiv baggrund - 75%
  • Medicinske manipulationer - 20%
  • Andet - 5%. Blandt andet er der radionuklider, der endte i miljøet som et resultat af jordforsøg med atomvåben i midten af ​​det 20. århundrede, samt som kom ind i det efter de menneskeskabte katastrofer i Tjernobyl og Fukushima.

Det er nytteløst at påvirke den naturlige radioaktive baggrund. Moderne videnskab ved ikke, om en person overhovedet kan leve uden stråling. Derfor bør du ikke stole på folk, der råder til at reducere koncentrationen af ​​radon i huset (50% af den naturlige baggrund) eller til at beskytte sig mod kosmiske stråler.

Medicinske røntgenundersøgelser er en anden sag.

I Sovjetunionen måtte lungefluorografi (for at opdage tuberkulose) udføres en gang hvert tredje år. I de fleste SNG-lande kræves denne undersøgelse årligt. En sådan foranstaltning reducerede spredningen af ​​tuberkulose, men hvordan påvirkede den den samlede kræftforekomst? Der er sandsynligvis ikke noget svar, fordi ingen har behandlet dette spørgsmål.

Computertomografi er også meget populær blandt almindelige mennesker. På patientens insistering gøres det af den, der har brug for det, og som ikke har brug for det. De fleste mennesker glemmer dog, at CT også er en røntgenundersøgelse, kun mere teknologisk. Dosis af stråling fra CT er 5 til 10 gange højere end en konventionel røntgenbillede (se CT i barndommen øger risikoen for kræft i fremtiden). Vi opfordrer på ingen måde til at opgive røntgenundersøgelser. Det er bare nødvendigt at nærme sig deres udnævnelse meget omhyggeligt..

Der er dog stadig omstændigheder med force majeure, såsom:

  • bor i værelser bygget af fluorescerende materialer eller færdig med dem
  • liv under højspændingsledninger
  • ubådstjeneste
  • arbejde som radiolog osv..

Ultraviolet stråling

Det antages, at mode til garvning blev introduceret i midten af ​​det tyvende århundrede af Coco Chanel. Imidlertid vidste forskere allerede i det 19. århundrede, at konstant udsættelse for sollys aldrer huden. Det er ikke for ingenting, at landsbyboere ser ældre ud end deres bykammerater. De er mere i solen.

Ultraviolet lys forårsager hudkræft, det er en bevist kendsgerning (WHO-rapport 1994). Men kunstigt ultraviolet lys er især farligt - et solarium. I 2003 offentliggjorde WHO en rapport om frygt i forbindelse med solarium og uansvarlighed hos producenterne af disse enheder. Garveringssaloner er forbudt for personer under 18 år i Tyskland, Frankrig, Storbritannien, Belgien, USA og i Australien og Brasilien er de fuldstændig forbudt. Så en bronzebrun farve er sandsynligvis smuk, men overhovedet ikke nyttig..

Lokal irriterende virkning

Kronisk traume på huden og slimhinderne kan føre til udvikling af en tumor. Tandproteser af dårlig kvalitet kan forårsage kræft i læberne, og konstant gnidning af tøj mod fødselsmærket kan forårsage melanom. Ikke hver muldvarp bliver kræft. Men hvis det er i et område med øget traume (kravefriktion på nakken, barberingsskade på mænds ansigt osv.), Bør du overveje at fjerne det.

Irritation kan også være termisk eller kemisk. De, der spiser meget varm mad, sætter sig i fare for kræft i munden, svælget og spiserøret. Alkohol har en irriterende virkning, så folk, der foretrækker stærke alkoholholdige drikkevarer såvel som alkohol, risikerer mavekræft..

Husholdnings elektromagnetisk stråling

Vi taler om stråling fra mobiltelefoner, mikrobølgeovne og Wi-Fi-routere..

WHO har officielt klassificeret mobiltelefoner som potentielle kræftfremkaldende stoffer. Oplysninger om mikrobølgeovnens kræftfremkaldende virkning er kun teoretiske, og der er ingen oplysninger om effekten af ​​Wi-Fi på tumorvækst. Tværtimod er der flere undersøgelser, der demonstrerer sikkerheden ved disse enheder end fabrikation af deres farer..

Kemiske kræftfremkaldende stoffer

Det Internationale Agentur for Kræftforskning (IARC) opdeler stoffer, der anvendes i hverdagen og i produktionen, i henhold til deres kræftfremkaldende egenskaber i følgende grupper (information gives fra 2004):

  • Pålideligt kræftfremkaldende - 82 stoffer. Kemiske stoffer kræftfremkaldende er ikke i tvivl.
  • Sandsynligvis kræftfremkaldende - 65 stoffer. Kemiske stoffer, der har en meget høj grad af kræftfremkaldende egenskaber.
    Eventuelt kræftfremkaldende - 255 stoffer. Kemiske stoffer kræftfremkaldende, hvilket er muligt, men spørgsmålstegn ved.
  • Sandsynligvis ikke kræftfremkaldende - 475 stoffer. Der er ingen tegn på kræftfremkaldende egenskaber ved disse stoffer..
  • Pålideligt ikke-kræftfremkaldende - Kemikalier bevist, at de ikke forårsager kræft. Indtil videre er der kun et stof i denne gruppe - caprolactam.

Diskussion af de mest betydningsfulde tumorfremkaldende kemikalier.

Polycykliske aromatiske kulbrinter (PAH'er)

Det er en stor gruppe kemikalier, der produceres ved ufuldstændig forbrænding af organiske produkter. Indeholdt i tobaksrøg, udstødningsgasser fra biler og termiske kraftværker, komfur og andet sod dannet under stegning af mad og varmebehandling af olie.

Nitrater, nitritter, nitrosoforbindelser

Det er et biprodukt af moderne landbrugskemi. I sig selv er nitrater fuldstændig harmløse, men alene over tid såvel som på grund af stofskifte i menneskekroppen kan de blive til nitrosoforbindelser, som igen er meget kræftfremkaldende.

Dioxiner

Disse er klorholdige forbindelser, der er affald fra kemiske og olieraffinerende industrier. Kan findes i transformerolier, pesticider og herbicider. Kan forekomme, når husholdningsaffald forbrændes, især plastflasker eller plastemballage. Dioxiner er ekstremt modstandsdygtige over for destruktion, derfor kan de ophobes i miljøet og i menneskekroppen, fedtvæv især "elsker" diosin. Det er muligt at minimere indtagelse af dioxidiner i mad, hvis:

  • frys ikke mad, vand i plastflasker - så toksiner trænger let ind i vand og mad
  • opvarm ikke mad i plastikbeholdere i mikrobølgeovnen, det er bedre at bruge beholdere af hærdet glas eller keramik
  • dække ikke mad med plastfolie, når de opvarmes i en mikrobølgeovn, fortrinsvis med et papirhåndklæde.

Tungmetaller

Metaller med en massefylde større end jernets. Der er omkring 40 af dem i det periodiske system, men kviksølv, cadmium, bly, arsen er de farligste for mennesker. Disse stoffer kommer ind i miljøet fra affald fra minedrift, stål og kemisk industri, en vis mængde tungmetaller er indeholdt i tobaksrøg og biludstødningsgasser.

Asbest

Dette er det generelle navn for en gruppe fine fibermaterialer indeholdende silicater i deres basis. Asbest i sig selv er helt sikkert, men dets små fibre, der kommer ud i luften, forårsager en utilstrækkelig reaktion i epitelet, som de kommer i kontakt med, hvilket forårsager onkologi af ethvert organ, men ofte forårsager det kræft i lungerne og strubehovedet.

Et eksempel fra praksis fra en lokal terapeut: i et hus bygget af asbest eksporteret fra det østlige Tyskland (afvist i dette land) er statistikken for onkologiske sygdomme 3 gange højere end i andre huse. Dette træk ved det "falmende" byggemateriale blev rapporteret af en formand, der arbejdede med opførelsen af ​​dette hus (hun døde af brystkræft efter allerede at have opereret tåsarkom).

Alkohol

Ifølge forskning fra forskere har alkohol ingen direkte kræftfremkaldende virkning. Det kan dog virke som et kronisk kemisk irritationsmiddel for epitel i munden, svælget, spiserøret og maven, hvilket bidrager til udviklingen af ​​tumorer i dem. Stærke alkoholholdige drikkevarer (over 40 grader) er særligt farlige. Derfor risikerer alkoholelskere ikke kun levercirrhose..

Nogle måder at undgå eksponering for kemiske kræftfremkaldende stoffer

Onkogene kemikalier kan påvirke vores krop på mange måder:

Kræftfremkaldende stoffer i drikkevand

Ifølge Rospotrebnadzor indeholder op til 30% af naturlige vandområder ublu koncentrationer af stoffer, der er farlige for mennesker. Glem heller ikke tarminfektioner: kolera, dysenteri, hepatitis A osv. Derfor er det bedre ikke at drikke vand fra naturlige reservoirer, selv kogt.

Gamle, slidte vandforsyningssystemer (hvoraf op til 70% i SNG) kan forårsage kræftfremkaldende stoffer fra jorden til at trænge ind i drikkevandet, nemlig nitrater, tungmetaller, pesticider, dioxiner osv. Den bedste måde at beskytte dig mod dem på er at bruge husholdningsvandrensningssystemer og overvåge også rettidig udskiftning af filtre i disse enheder.

Vand fra naturlige kilder (brønde, kilder osv.) Kan ikke betragtes som sikkert, da alt kan findes i jorden, gennem hvilket det passerer - fra pesticider og nitrater til radioaktive isotoper og kemiske krigsføringsmidler.

Kræftfremkaldende stoffer i luften

De vigtigste onkogene faktorer i inhaleret luft er tobaksrøg, biludstødningsgasser og asbestfibre. For ikke at trække vejret kræftfremkaldende stoffer har du brug for:

  • Stop med at ryge og undgå brugte rygning.
  • Byboere bør bruge mindre tid udendørs på en varm, vindløs dag.
  • Undgå at bruge byggematerialer, der indeholder asbest.

Kræftfremkaldende stoffer i mad

Polycykliske carbonhydrider forekommer i kød og fisk med betydelig overophedning, dvs. under stegning, især i fedt. Genanvendelse af madlavningsfedt øger PAH-indholdet markant, så frituregryder til husholdningsbrug og industri er en fremragende kilde til kræftfremkaldende stoffer. Farlig ikke kun pommes frites, hvide eller stegte tærter købt i en bås på gaden, men også en grill tilberedt med dine egne hænder (se acrylamid på pommes frites, brød, kaffe).

Det er værd at nævne grillen separat. Kødet til denne skål koges på varme kul, når der ikke er mere røg, så PAH'er akkumuleres ikke i den. Det vigtigste er at sørge for, at kebab ikke brænder og ikke bruge antændelsesmidler i grillen, især dem, der indeholder diesel.

  • Store mængder PAH'er vises i mad, når de ryges.
  • Det anslås, at 50 gram røget pølse kan indeholde så mange kræftfremkaldende stoffer som røg fra en cigaretpakke.
  • En dåse med brisling belønner din krop med kræftfremkaldende stoffer fra 60 pakker.

Heterocykliske aminer forekommer i kød og fisk med langvarig overophedning. Jo højere temperatur og jo længere tilberedningstid, jo flere kræftfremkaldende stoffer vises i kødet. En fremragende kilde til heterocykliske aminer er grillet kylling. Også kød, der er kogt i en trykkoger, indeholder mere kræftfremkaldende stoffer end bare kogt, fordi væske i en hermetisk lukket beholder koger ved en meget højere temperatur end i luft - brug en trykkoger sjældnere.

Nitroso-forbindelser dannes spontant i grøntsager, frugter og kød fra nitrater ved stuetemperatur. Rygning, ristning og konserves forbedrer denne proces i høj grad. Tværtimod hæmmer lave temperaturer dannelsen af ​​nitrosoforbindelser. Opbevar derfor grøntsager og frugter i køleskabet, og prøv at spise dem rå, når det er muligt..

Kræftfremkaldende stoffer i hverdagen

Hovedkomponenten i billige rengøringsmidler (shampoo, sæbe, brusegel, badeskum osv.) Er natriumlaurylsulfat (Sodium Lauryl Sulfate —SLS eller Sodium Laureth Sulfate - SLES). Nogle eksperter anser det for at være onkogent farligt. Laurylsulfat reagerer med mange komponenter i kosmetiske præparater, hvilket resulterer i dannelsen af ​​kræftfremkaldende nitrosoforbindelser (se skadelige stoffer i kosmetik).

Plastskåle kan frigive kræftfremkaldende stoffer, når de opvarmes. Det er rigtigt, at vi ikke taler om retter lavet i overensstemmelse med alle moderne krav. Den billige plastik i kategorien "intet navn" betragtes som farlig. Brug derfor glasvarer eller plastprodukter fra kendte mærker for at undgå problemer..

Mange byggematerialer kan udsende benzen og formaldehyd i miljøet - de stærkeste kræftfremkaldende stoffer. Samtalen handler om spånplader, fiberplader, MDF, laminat, visklud, linoleum osv. Selv dyre syntetiske materialer kan indeholde skadelige stoffer. Derfor er det værd at være mere opmærksom på naturlige byggematerialer, når man udfører efterbehandlingsarbejde..

Biologiske kræftfremkaldende stoffer

Mykotoksiner

Dette er affaldsprodukter af skimmelsvampe. Den mest almindelige type af dem - aflatoksiner øger sandsynligheden for at udvikle leverkræft og påvirker også udviklingen af ​​nyre- og tyktarmskræft. Mykotoksinerne er meget stabile og ødelægges praktisk talt ikke ved opvarmning og madlavning. Denne type kræftfremkaldende stof findes i enhver mad, men korn, nødder såvel som kaffebønner, udløbet te er især rig på dem (se teposer - skade eller fordel).

Hovedkilden til mykotoksiner er ”tudsen”, som ”kvæler” værtinden, når hun ser let rådnet ost, brød eller en lille skimmelplet på marmeladen. Sådanne produkter skal kastes, da fjernelse af skimmelsvamp fra produkter kun sparer dig for at spise svampen selv, men ikke fra aflatoksiner, som den allerede har formået at frigive.

Omvendt nedsætter lave temperaturer frigivelsen af ​​mykotoksiner, så køleskabe og kolde kældre bør bruges mere bredt. Spis heller ikke rådne grøntsager og frugter samt fødevarer, der er udløbet..

Virus

Virus, der er i stand til at transformere inficerede celler til kræftformede celler kaldes onkogene. Disse inkluderer.

  • Epstein-Barr-virus - forårsager lymfomer
  • Hepatitis B- og C-virus - kan forårsage leverkræft
  • Humant papillomavirus (HPV) - en kilde til livmoderhalskræft

Faktisk er der meget mere onkogene vira, kun dem, hvis indflydelse på tumorvækst er bevist, er angivet her..

Vacciner, såsom hepatitis B eller HPV, kan yde beskyttelse mod nogle vira. Mange onkogene vira overføres seksuelt (HPV, hepatitis "B"), så du bør undgå seksuelt risikabel adfærd for ikke at "oparbejde" din kræft.

Sådan undgår du eksponering for kræftfremkaldende stoffer

Fra alt det, der er blevet sagt, følger flere enkle anbefalinger, der vil reducere indflydelsen af ​​onkogene faktorer på din krop markant..

  • Stop med at ryge.
  • Hvordan man undgår brystkræft hos kvinder: opgive oral prævention, få babyer og amme i lang tid, opgive hormonbehandling i postmenopausale kvinder.
  • Drik kun alkohol i høj kvalitet, helst ikke særlig stærk.
  • Misbrug ikke strandferien, næg at besøge solariumet.
  • Spis ikke meget varm mad.
  • Spis mindre stegte og grillede fødevarer, og undgå at genbruge fedt fra pander og frituregryder. Giv kogte og stuvede fødevarer præference.
  • Brug køleskabet mere bredt. Køb ikke produkter på tvivlsomme steder og markeder, hold styr på deres udløbsdatoer.
  • Drik kun rent vand, brug mere husholdningsvandrensningsfiltre (se hvilken slags vand der er bedre at drikke).
  • Reducer brugen af ​​billige kosmetik- og personlig plejeprodukter og husholdningskemikalier (se skaderne på husholdningskemikalier og hvordan du laver dine egne rengøringsprodukter).
  • Når du udfører afsluttende arbejde derhjemme og på kontoret, skal du foretrække naturlige byggematerialer.

Hvordan får man ikke kræft? Vi gentager - hvis du i det mindste fjerner nogle af kræftfremkaldende stoffer fra din hverdag, kan du reducere risikoen for kræft med 3 gange.